In Your Corner

Les combats les plus durs ne sont pas diffusés à la télévision. Ils sont vécus.

Le champion du monde de kickboxing et coach Javier Mendez a écrit avec « In Your Corner » un guide mental pour le combat le plus difficile de tous : la vie. Il contient la sagesse durement acquise auprès de 22 champions du monde. Mais les leçons les plus fortes ne sont pas venues sous les projecteurs – elles sont venues dans des moments silencieux emplis de doute, de lutte et de chagrin.

Ce livre s'adresse aux gens ordinaires qui veulent prendre leur destin en main, se relever après les échecs ou simplement devenir la meilleure version d'eux-mêmes. Pour les entrepreneurs et les parents, les dirigeants et les sportifs – pour les rêveurs, les battants et tous ceux qui sont prêts pour un come-back.

18 rounds en trois parties – Fighter, Coach, Legacy – structuré comme un camp d'entraînement. Javier raconte son histoire, de la cour d'école au Mexique jusqu'au coin des plus grands combats UFC au monde, avec des coulisses aux côtés de Khabib Nurmagomedov, Islam Makhachev, Daniel Cormier, Cain Velasquez, Frank Shamrock et Luke Rockhold. Chaque round regorge d'enseignements sur la discipline, le sens et la communauté – le mental qu'il transmet à ses combattants, adapté au quotidien.

Tu apprendras comment

• rester calme quand la pression est à son maximum
• construire ton plan de jeu sur tes propres forces, au lieu de copier quelqu'un d'autre
• encaisser une défaite sans te briser
• trouver un pourquoi qui te porte – enraciné dans l'amour, pas dans la colère
• avoir les bonnes personnes dans ton coin – et être là toi-même pour quelqu'un d'autre

Avec une préface de Khabib Nurmagomedov.

Les champions ne naissent pas. Ils se construisent. Tu as quelqu'un dans ton coin – et maintenant il est temps de te lever.

Le livre paraît en anglais en édition reliée.